大腦、肝臟、心臟、腎臟四組器官加起來佔了體重的5.5%，但用掉超過一半的基礎代謝率！
要怎...

大腦、肝臟、心臟、腎臟四組器官加起來佔了體重的5.5%，但用掉超過一半的基礎代謝率！
要怎麼靠TDEE和BMR控制體重，就看這裡。
https://www.careonline.com.tw/2021/07/bmr.html

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